📖 課程簡介

40天生命更新：從以祿月-猶太新年-贖罪日。

這是一門為期 40 天的靈修課程，將帶領你走過猶太曆以祿月，直到猶太新年與贖罪日的到來。在猶太傳統中，這四十天被視為 悔改（Teshuvah）與更新 的黃金時刻。從以祿月初一到贖罪日，神的慈爱之門被打開，祂親近我們，等待我們回轉歸向祂。

課程內容：

🎥 每日靈修影片

每天你將收到一支或更多的靈修影片，結合妥拉的教導、拉比智慧與實際應用，幫助你逐步進入內心的更新。

📖 每日靈修指南

每天的影片會搭配一份文字指南，包括：

關鍵經文與拉比解釋，反思問題，幫助你省察內心，實際操練，引導你付諸行動。

當日禱告或默想詞

📧 每日郵件提醒

每天將收到一封簡短提醒，陪伴你在 40 天中保持專注與堅持。

🌱 你將在課程中獲得

-更深入理解以祿月與高聖日在猶太傳統中的意義。

-實際靈修指南，幫助你學會自我省察、饒恕與修復關係。

-一個每日固定的禱告、默想與行動節奏，為新的一年預備心靈。

-一段不孤單的旅程，有引導與陪伴，幫助你完成 40 天更新。

🕊️ 適合對象

這門課特別適合：

感覺被困在舊有循環裡、渴望突破的人

希望為猶太新年與贖罪日預備心靈的人

想要提升自我覺察、慈愛與與神連結的人

需要每日鼓勵與結構化靈修指引的人

🎯 課程目標

在這 40 天結束時，你將經歷一個完整的過程：

反思 → 悔改 → 饒恕 → 更新

並能夠以一顆 更新的心靈與恢復的靈魂，站在新年的門檻前，與神有更深的連結。

👉 邀請你加入這 40 天的靈魂旅程，踏上更新與轉化的道路。

課程大綱

Section 1 – 以祿月的開始：悔改與甦醒

探索為什麼是 40 天、以祿月的名字與意義、詩篇27篇，以及如何開始自我省察與饒恕。

Section 2 – 靈魂的鏡子：自我省察

學習 Teshuvah（悔改）的步驟、修復與神和人的關係，以及每天的屬靈提醒。

Section 3 – 心靈的更新：從舊循環到新道路

走出舊有循環，建立新的禱告、慈善與悔改習慣，體驗靈魂重新定位。

Section 4 – 為新年預備道路

根據拉比與先知的教導，學會修補生命裂縫、迎接神的愛與憐憫，預備進入新年。

Section 5 – 迎向猶太新年

理解猶太新年的意義、吹角號的啟示，以及如何為新年設定屬靈目標與祝福。

Section 6 – 贖罪日與完全饒恕

探索贖罪日的奧秘、大祭司的角色，並以更新的心靈站在神面前，開始新的一年。

👉 每一天，你將會獲得：

一支靈修影片

一份靈修指南（經文 + 反思 + 操練）

每日郵件提醒